hypnothérapie
Hypnothérapeute à Québec – Stress, anxiété, sommeil, confiance et habitudes
Chez Optima Santé Québec, vous êtes accompagné par une hypnothérapeute formée à l’Institut d’hypnose globale du Québec. L’approche est humaine, personnalisée et complémentaire aux suivis médicaux déjà en place. L’hypnose ne remplace ni un diagnostic, ni un médicament, ni une psychothérapie.
Hypnose thérapeutique à Québec : pour qui
Le service s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux aînés à Québec et à Lévis.
Motifs fréquents :
Stress et anxiété
Confiance et affirmation
Peurs et blocages
Deuil, séparation, transition
Émotions
Sommeil peu réparateur
Habitudes et dépendances : tabac, alcool, jeux vidéo
Motivation et performance
Schémas qui se répètent
Les symptômes d’allergies peuvent être abordés en complément. L’hypnose ne traite pas l’allergie et ne remplace pas l’évitement ni le suivi médical.
Déroulement d’une séance d’hypnose à Québec
Une séance dure 90 minutes.
Questionnaire avant la rencontre.
Échange sur la situation et l’objectif.
Hypnose : détente guidée, la personne reste consciente et peut arrêter.
Retour sur l’expérience et la suite.
En moyenne, 2 à 6 séances, espacées de 3 à 4 semaines. Présentiel à la clinique ou virtuel, avec un endroit calme et une connexion stable.
Tarif : 120 $ la séance de 90 minutes, payable par Interac à la fin. Annulation à moins de 24 h : 40 $.
Pourquoi choisir Optima Santé Québec
Hypnothérapeute formée : technicienne, praticienne et clinicienne, IHGDQ. Maîtrise en hypnose en cours, formation d’école privée.
Plus de 10 ans en ressources humaines.
Séances de 90 minutes, en clinique à Québec ou en virtuel.
Cadre clair : l’hypnose complète le suivi médical, elle ne le remplace pas.
Écoute, rythme respecté, sans jugement.
FAQ – Hypnothérapie à Québec
Tout le monde peut-il être hypnotisé? La plupart des personnes sont réceptives. La profondeur de la détente ne mesure pas l’effet.
Est-ce que je perds le contrôle? Non. Vous restez conscient et pouvez interrompre.
Combien de séances? Souvent 2 à 6, selon l’objectif. Ce n’est pas une garantie de résultat.
Le virtuel est-il utile? Oui pour la majorité, si l’endroit est calme et la connexion stable.
L’hypnose remplace-t-elle les médicaments? Non. Ne modifiez aucun traitement sans l’avis du professionnel qui le prescrit.
Clinique Optima Santé Québec
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